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月子餐的两款汤,希望对大家有用

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坐月子的时候,是要吃月子餐的,月子餐里面的汤,对产妇补身体是很重要的,很多人都说,坐月子就要喝汤,喝汤补身体呀,通过喝汤,能让产妇更好的补身体,坐一个好月子。

今天给大家推荐的两款月子汤的做法,这样的话,在月子期间,就可以喝专业的月子汤,通过月子汤来调理身体,能很好地补身体,让产妇坐一个好月子。

眉豆陈皮鲤鱼汤

主料:鲤鱼300克,白眉豆100克,陈皮10克,生姜少许,油盐适量。

做法:将白眉豆和陈皮(去白)、生姜分别洗净备用;鲤鱼去掉腮和内脏后洗净,然后放进油锅中略煎,直到显得稍黄即可,备用;将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内,加清水用武火煮沸后,把鲤鱼放进去一起煮,直到眉豆烂熟即可加调味料,随后饮用。

功效:健脾养胃,利水消肿。

淮山党参红枣泥鳅汤

主料:泥鳅250克,黄芪15克,泥鳅15克,淮山30克,红枣15克,生姜3片,油盐适量,料酒适量。

做法:首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用;黄芪、党参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮1个小时,然后捞出药袋,调味后即可饮用。

功效:健脾和胃,补气养血。

月子时间的月子餐,产妇来说帮助十分大,而且坐月子的时候,要吃专业的月子餐。这两款汤,在月子期间,对产妇的作用十分的大,产妇在坐月子的时候,要记得喝这两款汤。