您所在位置:首页 >营养餐品答疑 > 正文

中国人坐月子为啥必须吃专业的月子餐

cfas5656.jpg

根据调查显示,现在坐月子都会吃月子餐的,台湾地区,吃月子餐的产妇更多。吃月子餐,可以帮助产妇恢复身体,帮助下奶,给产妇一个好的身体。月子餐越来越兴起,北京等地区出现了大批专业的月子餐企业,也慢慢的,出现了像臻月这样的领先者。

月子餐是专为坐月子的人研发设计的,食材的选择跟合理搭配很重要,才能起到调理的效果。月子餐通过合理的饮食搭配,热量控制,营养的均衡,坐月子的不同时期,能给产妇分阶段调理,帮助产妇恢复身材,下奶,杜绝月子病。尤其是专业的月子餐,在调理方面的效果更加明显。

部分宝妈在医院的那几天,大多会在医院买营养餐吃,有的人习惯把医院的营养餐称为月子餐,这是不专业的。有记者走访了一家医院的产后营养餐。医院营养师透露,给产妇的调理菜单,是设计每周循环的,着重营养学上营养的均衡配比(其中包括哺乳期所需奶类1-2份、蛋豆鱼肉类4-6份、五谷根茎类3.5- 4碗,油脂类2-3汤匙,蔬菜类4-5碟,水果类2-3份)。因为我们每位产妇的体质是不同的,这种类型的营养餐针对不同的产妇做调理,起到的调理效果会很一般,专业的月子餐都是私人订制的。

还有就是月子中心是有月子餐的,部分月子中心的月子餐也算不上专业的月子餐。记者接着走访了一家月子会所,希望找到一份真正产妇适合的月子餐。记者翻开了一间上海月子会所内的菜谱,菜谱竟然有“雪菜肉丝面”、“干炒牛河”一般家常菜,甚至“菜肉大馄饨”也赫然在列。佯装是月子餐实在是太过“没诚意”。专业月子餐不应该只是光鲜亮丽的菜品。产妇与宝宝在坐月子期间,属于特殊照护人群,就像肝病、肾病、糖尿病患者饮食餐点需要专业特殊调理,不同的人群搭配不同的月子餐。

还有就是自己家人或者月嫂给做的月子餐了,这个也算不上专业的月子餐,家人的月子餐,都是按照之前的传统来烹饪,属于旧的坐月子方式,不适合现在的人坐月子,现在坐月子都是科学的方式。吃自己做的月子餐,容易出现奶水不足,身材肥胖的情况,归根结底还是月子餐的做法不科学。月嫂的情况跟自己做差不多,月嫂的时间有限,烹饪专业的月子餐需要很长的时间去准备跟制作,月嫂及时会一些正确月子餐的做法,时间跟精力也会不够,做的月子餐也不会这么全面,不会有很好的调理效果。

最后就是专业的月子餐了,就拿臻月月子餐来说,北京中医药大学的科研成果,调理的功效自然很好,更加主要的是,每套餐饮私人订制,每天每一位客户收到的餐大都是不同的。从15年上市以来,深受消费者的喜爱,大家都称赞臻月的调理功效性价比。网上搜索臻月,或者一些大型的母婴论坛,都能找到臻月的身影。



上一篇:前面没有啦    下一篇:月子餐的做法