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月子餐对妈妈很重要,你知道吗?

无论是顺产还是剖腹产,新妈妈都会消耗大量体力,产后往往都会出现气血两虚、体质下降的症状。所以自古以来我国便有坐月子的习惯,在月子里吃月子餐补充加强营养、补充气血、改善体质成了当务之急。

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同时,月子餐也在一步步的科学完善,越发受到现代妈妈的欢迎,所以,传统月子餐的功效也是不容忽视的。“去其糟粕,取其精华”结合现代科学月子餐,能让新妈妈的产后恢复达到最佳效果。

调整体质

坐月子可以让细胞及内脏重新生长,恢复活泼的弹性,症状也随之减轻或消除。经过台湾和大陆多年的实际验证,有相当多的人利用坐月子改变体质的大好良机,改善了过敏、气喘、溃疡、怕冷、黑斑、皱纹、掉发、酸痛、便秘、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。

恢复体型

其实女性在怀孕期间,子宫撑大,内脏和胎儿受压迫变了型;一旦生产,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而产生松垮状态,此时内脏有拼命的要收缩回原来的样子的本能;若能够在这个时候用正确坐月子的方法帮助,就有机会让内脏迅速的恢复到原来的弹性、高度(也就是位置)、及功能,这样就是体质改变,而体质的改变,也有可能让偏差的体型逐渐恢复成正常体型。在外观上首先就是要把撑大的肚子及增加的体重恢复到原状。

美化皮肤

通过阶段性食补充分调节内分泌、荷尔蒙平衡及排毒,可以使皮肤光亮、有弹性、减少黑斑、皱纹,改善产后苍白的气色和皮肤问题。【臻月月子餐】




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