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孕妇餐常识,孕期缺铁对孕妇跟胎儿的影响

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怀孕的时候,孕妈妈必需注重孕期的营养,整个孕期,都要做到营养均衡,才能让孕妇跟胎儿,拥有一个健康的身体。胎儿才能更好的发育,孕妇呢,才不会出现贫血这些症状。

如果孕妇缺铁,对孕妇本身,以及对胎儿,都会有严重的影响,要即使补铁,才能避免一些麻烦。

怀孕的妇女由于生理变化,血容量会随着生理需要的增加而有所增加,但红血球增加的速度则较慢,也就是说孕妇的血液被稀释了,所以怀孕后妇女不同程度贫血已成为一个普遍现象。

轻度缺铁性贫血会使准妈妈感觉疲倦,比较严重的缺铁会导致缺铁性贫血,使准妈妈食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、疲乏无力、心慌气短、头晕眼花、耳鸣、记忆力减退等等。

育龄女性,特别是在妊娠期和哺乳期贫血,既影响胎儿发育,造成流产、死胎、早产、体重不足及新生儿疾病,又可诱发妊高症,严重时影响孕产妇心脏功能,造成母子生命危险。

准妈妈如果因缺铁导致贫血,有可能会使胎儿肝脏内储存的铁量不足,出生后会影响婴儿早期血红蛋白的合成,而导致贫血。



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