您所在位置:首页 >孕妇餐常识 > 正文

孕妇餐常识,孕期出现感冒该怎么办

0415233.jpeg

近期的新冠肺炎闹得人心惶惶,对我国造成了严重的影响。这个特殊时期,更加不能感冒,一旦感冒了,一是比较尴尬,二是很容易被病毒入侵,在孕期,要是感冒了,会给孕妈带来不好孕期体验。

如果在孕期的时候,不小心感冒了,该怎么办呢?采取怎样的措施,身体好起来呢?

1.看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。

2.如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。

3.注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

4.多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。可以喝臻月的月养水帮助提升抵抗力,对孕期的身体恢复很有帮助。

5.适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。



上一篇:孕妇餐常识,为何会产生孕吐反应    下一篇:孕妇餐常识,孕期为什么容易便秘