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产后出现漏奶,说明你虚了

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产后漏奶的问题,相信对母乳喂养的妈妈来说并不陌生,原本就不多的乳汁,还没给宝宝吃上就白白浪费了。有的宝妈漏奶,是属于正常的漏奶,也有的宝妈,出现的漏奶情况,是不正常的漏奶。出现不正常的漏奶,这时就需要调理了,不调理好,奶水的问题就解决不了!

漏奶指的是,宝宝没有吸吮乳房,乳汁却自己流出来的现象,也叫作“产后乳汁自出”或是“乳汁自涌”。漏奶的情况还分为正常漏奶和不正常的漏奶,需要加以区分。正常情况下的漏奶,一般都是妈妈接收到刺激,身体产生的条件反射引起的,不用特别担心。判断漏奶是否正常情况,遵照这条原则即可:有刺激时,乳房反射性泌乳而漏奶是正常的。反之,没刺激就漏奶,说明妈妈的身体出问题了。

正常的漏奶

1)宝宝吸吮妈妈一侧乳房时,另一侧乳房有乳汁流出。

2)妈妈长时间没有哺乳,乳房胀满,乳汁充盈导致外溢。

3)妈妈看到别的宝宝在吃奶,乳房条件反射开始泌乳。

不正常的漏奶

1.妈妈的乳汁比较少,乳房也没有胀满的感觉,经常会有清稀的乳汁从乳房流出。

2.妈妈的乳房胀硬,流出来的乳汁粘稠发黄,毫无规律随时都会流出来。宝妈在正常情况下漏奶,是不用管的,这时需要准备透气的防溢乳垫,或者是舒服的哺乳文胸即可。

不正常漏奶的原因

1.气虚失摄:漏奶量少而且清稀,乳房柔软而无胀满感,这种情况下漏奶,一般就是气虚证。原因无非是产后多虚,产后中气不足,胃气不固,需要通过合理的饮食来调理。

气虚产妇可常食用小米、筱麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋等可以补益脾胃的食物。多食新鲜蔬菜、水果,产妇饮食时也可以要根据自己平时习性有所侧重,有规律,有节制地补养。

2.肝经郁热:漏奶量少而且粘稠,乳房胀硬,且妈妈心烦少寐,头晕烦热。这种情况下漏奶,一般都是肝热证,原因是肝热迫乳外溢,肝调失达、气机不畅则乳胀胁痛。

肝郁的女性要养成良好的生活习惯,要注意睡眠充足,早睡早起对肝脏有很大的益处。另外,要多吃一些降肝火、健脾益气的食物,例如橙子、薏米、高粱、南瓜、扁豆等健脾益气的食物。

产后出现漏奶,多半是虚了,当出现气虚的情况,可以通过北京中医药大学研发的补虚汤,来帮助补虚。补虚汤方阴阳表里湿燥全都顾护上,且具有理气之功,可将所补之气布散到四肢百骸,且其含有浓郁香气,可促进产妇食欲,在产后漏奶的问题上,有很大的帮助。



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