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月子餐常识,剖腹产后该如何饮食调理

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剖腹产是一种常见的分娩方式,生孩子的时候选择剖腹产的方式来分娩的宝妈比较多。剖腹产之后,产妇就要进入做月子的环节了,这个时候,饮食调理很关键。

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。

剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

剖腹产的宝妈,如果您在产后不知道如何饮食,可以找臻月,有专业的月子餐团队,可以教您正确的饮食方式,分阶段调理,让您坐一个好的月子。



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