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吉娜怀孕,朗朗官宣证实,小钢琴家就快来到

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10月15日,著名钢琴家郎朗在微博发文,官宣妻子吉娜怀孕的好消息。郎朗发文称,“兴奋地等待家庭音乐会的小听众too”,证实了吉娜怀孕的消息。

再看郎朗的妻子吉娜的微博,果然吉娜也发文宣布怀孕的消息呢,而吉娜的文案则是“兴奋地等待家庭音乐会的小听众”,而郎朗是在吉娜之后发的,所以才会加了个“too”,不得不说这对小夫妻真的超级恩爱,官宣怀孕的消息都要搞个“情侣文案”。

郎朗和吉娜在微博官宣怀孕的消息,还发布了一张照片,照片中是一副手绘的画,画中有一架钢琴,还要很多音符,地上长满了鲜花还有小蝴蝶。而在这浪漫的环境中,有一个小宝宝咬着奶嘴,在地上爬行,很显然,这应该是吉娜和郎朗对自己宝宝的想象,真的是很有爱了。

早前在综艺节目中,郎朗和吉娜也面临着被催婚的问题,郎朗妈妈一直在问郎朗下一步有没有什么想法,吉娜瞳孔地震,显得十分慌乱,郎朗则不紧不慢地撩了一下头发,直言:“过个生日问这么多,问这个干吗,有惊喜再说。”

节目播出后没过几个月,郎朗和吉娜就在微博宣布了好消息,也得到了网友们的一致祝福,这下郎朗的妈妈也可以放心了,再也不用催生孩子了。胎宝宝在肚子里面茁壮成长,现在朗朗跟吉娜要做的就是给到胎儿合理的营养补充,还有就是吉娜得做到长胎不长肉,这样的话,既可以有一好的身材,还可以让胎宝宝更加健康。

孕期营养补充原则

1、分阶段补充营养

妊娠期对营养物质的要求极高,如果孕妈妈在不同时期补充的营养素完全一样,就很容易因营养摄入不足而影响妊娠结果,甚至影响胎儿在出生后的生长发育。所以,孕妈妈要注意分阶段科学补充营养。

2、有侧重地补充营养

在孕期的不同阶段,各种营养素的摄入量也不尽相同,比如,孕早期需加强摄入维生素B6和叶酸,而孕中晚期则需增加维生素A的摄入量,当然,其他孕期所需的各种维生素及矿物质也不能落下。

3、保持营养均衡

研究发现,半数以上的孕妈妈在妊娠期会出现不同程度的妊娠反应,如恶心、呕吐、厌食、挑食等。在妊娠反应的影响下,孕妈妈容易营养失衡,进而影响胎儿的营养状况,所以,为了胎儿健康,孕妈妈要全面补充营养,以保持营养均衡。

长胎不长肉

就是不希望胎儿长得太大,最适宜胎儿的体重是6斤半左右。孕妇也不要长太胖保持良好的身材。在妊娠早期胎儿生长发育相对缓慢,营养的需求跟孕前是相差不大,但是在孕中晚期随着胎儿生长发育的加快,以及孕妇的生殖系统发育的加快,对营养的需求也增加就需要摄取更多的营养,孕妇对营养的需求是有多样化:

第一、需要增加叶酸多吃富含铁的这些食物。

第二、少吃多餐,要保证有足够的碳水化合物。

第三、在孕中晚期需要根据体质情况进食一点鱼、蛋、奶等高蛋白质的食物。

第四、孕期也需要做适量的运动。

第五、要保持心情舒畅。

其实,同时可以满足让孕妇做到长胎不长肉,又能让胎儿在生长发育的时候,得到的营养摄入,通过臻月的孕妇餐就可以做到,而且,孕妈妈不用自己操心,臻月这边有专业的团队服务孕妈,私人订制个性化调理餐单,在孕期的时候,让孕妈妈吃饱吃好吃得专业健康,同时呢,能够控制好身材,给到胎儿最合适的营养补充。

臻月孕妇餐包涵一千多道菜品,是北京中医药大学的科研成果,研发历时三年的时间,蔡向红教授带领科研团队结合中医养生学、营养学、妇科学,生育学、西医学,根据胎儿发育所需配伍食材,同时对妈妈孕后期疾病起到“未病先防,既病防变”的作用,并且全无药材安全可靠。让宝宝在肚子里就能快人一步生长发育,专业科学的孕期餐让您整个孕期的无烦恼。

2012年年底,臻月创始人投资北京中医药大学进行“孕晚期及月子期妇女结合祖国中医学的科学饮食指导项目”的研究,科研团队结合中医养生学、营养学、妇科学,生育学、西医学,针对妈妈在孕中晚期及月子期不同阶段的特殊生理特点、体质变化,宝宝在各阶段成长发育的营养所需,制定的“臻月孕期月子期科学调理饮食计划”。臻月月子餐包含五百多道菜品,三百六十多种组合;近百种汤品,二十八类组合;几十种粥品及主食;多款调理饮品。每个产品的功效全部源于中医养生学,每天的搭配组合基于科学的营养及热量摄入控制。

臻月的技术团队反复试验,调制,最终完成了把新鲜食材从中央厨房配送到家,客户只需简单的操作就可以食用,实现了即做即食的目标。从而避免了传统熟食送餐的弊病——细菌滋生,亚硝酸盐的生成,再次加热造成的营养成分的流失等。

后期臻月经过继续科研,开发了计划生育术后恢复、停孕停育体质调理、月经调理等产品,通过药物治疗和食物调养的双重功效来帮助更多的女性获得健康的身体和生育结果。

为什么选择臻月

1、专业

1.全程冷链配送,更加卫生,保质期更长,口感更好;

2.烹饪完成之前急冻,保障食材的营养不流失,杜绝亚硝酸盐。

3.私人订制餐品,根据每位客户不同的体质,不同的情况单独设计餐品,效果更显著。

2、科学

1.菜量搭配严格标准,采用电子称计量每一份食材的重量。

2.油盐料包,通过计量,每道菜品用油不超过5g, 用盐不超过0.5g。

3、权威

1.北京中医药大学以蔡向红为首的科研团队研发,功效得到保障;

2.研发结合中医养生学、营养学、妇科学,生育学、西医学五大学科。

臻月孕期餐提供全北京市内免费配送,一天一配送