剖腹产产后吃什么伤口愈合快？
现在很多女性都因为自然分娩的疼痛坚持不了而选择剖腹产，剖腹产虽然有他的好处，但也面临很多麻烦，最外在的就是肚子上有伤口，如果没愈合好或者没修复好，就很可能引发感染。这也是剖腹产坐月子比顺产坐月子的注意事项要多的原因之一。对于剖腹产产后的伤口愈合，当然很多妈妈都想知道吃什么可以帮助伤口愈合？下面北京臻月剖腹产月子餐的营养师带大家来看看：维生素A丰富的食物：免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素A丰富的食物。
维生素C丰富的食物：黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素Ｃ，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。
含有微量元素锌的食物：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
含有蛋白质丰富的食物：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
含有脂类的食物：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
虽然有很多食物可以帮助伤口愈合，但也要注意食物的多样化，营养补充均衡才是关键。臻月的剖腹产月子餐，月养水和汤品都是北京中医药大学的科研成果，包涵一千多道菜品，根据胎儿发育所需配伍食材，烹饪的孕期饮食。臻月月子餐孕妇餐的配送，在全北京市内是免费的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐孕妇餐菜品口味丰富，好吃有营养。安全可靠，源于现代营养学，营养全面均衡，菜品口味丰富，好吃有营养。咨询热线132，6163，5638 免费预约试吃，微 信zhenyue120。
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