胸小没奶水？母乳喂养5大误区
在坚持母乳喂养的路上，每个新妈妈都会接收一大波“经验之谈”，各种“还在吃母乳啊，早没营养了”、“孩子这么瘦，吃奶粉才长得胖啊”......总是不绝于耳。今天小编来扒一扒母乳路上那些坑，看你踩过几个。新妈上路，最怕孩子吃不饱。 孩子哭闹，睡不好，烦躁，旁人就会提醒你说，是不是奶水少没吃饱?于是你就开始怀疑自己奶水不够。
事实上，刚出生宝宝频繁喝奶是因为胃只有一颗玻璃弹珠大小，容量只有几毫升，每次只要吃进去一点奶水就够了，所以喝奶的间隔时间短，次数多。随着月龄的增加，宝宝喝奶的次数会减少，但每次喝奶的时间会增加，每顿奶量也会随之增加，所以，不要太多担心宝宝喝不饱，别沉不住气，慌忙给孩子补奶粉。
判断奶水是否充足：一看精神，二看尿布，三看体重增长。
孩子吃奶后有满足感，或者开心玩耍或者酣然入睡，每天换 6～8 次很湿的尿布，排大便 2～5 次，抱在怀里感到他一天天变长变重。定期检测儿保监测身高体重情况。
孩子生长发育有标准，过胖过瘦都不好，体重身高请参照下表：
2、6个月后的母乳没有营养？
母乳是婴儿最好的食物，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素。
在婴儿出生的头一个小时里就应该开始母乳喂养;在6个月之前应该坚持母乳喂养;在婴儿6-12个月期间，母乳能满足了一半或更多的婴儿营养需要;在婴儿1-2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。
也就是说，6个月之前应该坚持纯母乳喂养。6 个月之后，宝宝营养需求会大幅增加，需要及时添加辅食，但是，母乳仍然是宝宝营养的主要来源。对于 7～12 月龄的宝宝，每天应该喝 600 毫升的奶，相当于每天喝母乳 4～5 次。
3、胸小没奶水
女性常因胸小而苦恼，没想到当妈后，胸小也会遭到长辈嫌弃，「哎呀，这乳房又小又瘪，一看里头就没有奶。」很多妈妈听了这样的话，顿生内疚，觉得自己胸不够大，不能在产后立即丰沛产奶而抬不起头来。
因为胸小被贴上「没奶水」的标签是母乳喂养最常见的误区。实际上，每个女人都是天生的「奶牛」，宝宝一落地，奶水自然产出。除非女性的乳房做过某些毁损性手术，接受过某些特殊治疗或有某些疾病，否则，基本上人人都能有奶。
奶水多少和胸部大小无关
母乳产出多少不是依靠大小决定的，而是依靠母爱的情绪、产奶的激素、乳腺组织中腺泡和腺管，以及孩子的频繁吸吮所决定。只要具备了这四个要素平胸妈妈就无须自卑，别人能喂饱娃，你一样也可以。
「孩子喝不饱，下顿加奶粉吧」这是月子里妈妈们常听到的话。因为不懂，所以老一辈一说加奶粉，你也就加。
其实这是因为产后刚刚分泌初乳的特殊阶段，量少就是初乳的特点。初乳是产后7天分泌的乳汁，量少色黄。虽然奶量少，但新生儿所需要的也不多，新妈不用过于担心吃不够。当宝宝出生7天后，宝宝的胃一点点变大，胃口也逐渐增大，妈妈的奶水自然过渡为成熟乳，奶量随之增加，以满足宝宝的生长所需!产后奶水少是正常现象，但足够宝宝吃，完全无需额外喂奶粉
5、感冒期间不能喂母乳
很多母乳期感冒的妈妈常会问，感冒了是不是不能喂奶?哪些感冒药可以用?
妈妈不用太担心，感冒是可以继续喂母乳的，只是要注意在抱宝宝前洗手，带上口罩。
此外，感冒用药一定要在专业医生或者药师的指导下进行。和乳腺炎一样，医生会给哺乳期妈妈开适合在哺乳期用的药物，让哺乳妈妈不那么难受。
母乳喂养就喝奶多汤，臻月奶多汤是由北京中医药大学蔡向红教授团队历时三年研发，由通乳药材和食材按照一定的比例长时间熬制而成，对产后催乳下奶有很好的效果。北京中医药大学课题组表明，奶水不足时需要补气生血，血旺能载气，气足能生血。可以通过富含植物蛋白的汤来调理，植物蛋白中的大豆卵磷脂具有乳化脂肪的作用，可补充乳汁中的蛋白质含量以及更顺畅的排出乳汁，预防因乳腺淤积导致乳腺炎。
上一篇：卵泡发育不好？试试这样做！ 下一篇：产后补血益气，备好8道粥