预防妊娠纹，注意这几点
这几天一直有粉丝向我求助，“怎么严防死守妊娠纹”。孕期的身体护理中，妊娠纹真的是重中之重。毕竟，哪个准妈妈都不想生个宝宝还附赠一个丑丑的西瓜肚。其实我身边的朋友也长过妊娠纹，那个时候没怎么注意。一开始只是发现大腿上有粉粉的条纹，不像别人那么多，就长了几条，以为只是蹭到了哪里，对于经常的有这种痕迹的我来说，完全习以为常。跟怀孕的闺蜜一起买宝宝的东西的时候，还在跟她炫耀说我没有长妊娠纹，她还好羡慕，就给我了看她肚子长的妊娠纹，看过了之后我才知道我原来以为蹭到的痕迹就是妊娠纹，之后我就再也没敢说我没长过妊娠纹。
我把孕期只长了几条妊娠纹的事迹，归功于灰爸。我没有怀孕之前身上就很干，所以灰爸每天睡觉之前就会主动(强制主动也经常有)往我身上涂很多东西，润肤水，橄榄油，最后还要涂一遍润肤乳。
说了这么多废话都没发现，现在开始说正题。粉丝妈妈们不要嫌弃我话唠的属性。我知道你们会一直爱我滴，我知道的。
妊娠纹是怎么形成的
妊娠纹这个东西好多人认为是受激素的影响，其实更多人认为是生长过程中节奏太快，把皮肤中的弹性层撑裂了的效果。
妊娠纹产生在皮肤中间的真皮层。真皮层是具有弹性的，但是怀孕之后皮肤弹性受到激素的影响而减弱，随子宫的越来越大，乳腺组织的发育和脂肪增多，皮肤受到牵扯，导致真皮层断裂，露出皮下血管的颜色，就是妊娠纹了。
怎么预防妊娠纹
1、注意运动，控制体重的增长
皮下脂肪的堆积速度远远大于皮肤增长的速度时，真皮层就很容易发生断裂，就是所谓的妊娠纹。不让自己迅速变胖，能让妊娠纹的出现几率降低。
2、托腹带
可以承担腹部的一部分重力，减缓腹部皮肤的过度拉伸。但对胸部和大腿根部等位置起不到抑制妊娠纹的作用。
3，使用橄榄油或者专用防妊娠纹的按摩油
从怀孕开始就坚持按摩，能增强皮肤的弹性。这个方法的同时也能缓解孕期皮肤干燥的引起的瘙痒等症状。
4、补充制造胶质纤维的食物
准妈咪要让肌肤保持一定的弹性，肌肤中骨胶质纤维越多，产生妊娠纹的机会就越低。因此要注意补充维生素C和蛋白质等。
5、喝臻月月养水
孕期滋养就喝月养水，妈好宝宝好。“滋”就是滋润调养孕妇，“养”就是孕妈安胎宝宝稳固成长。月养水是北京中医药大学专家们研制的饮品，口味宜人，性味不会有所偏性；兼以中医养生滋补五脏、西医开胃及补充营养的设计理念，根据养生学中“药食同源”的原则，以百合、发芽糙米等温性纯天然食材配伍（无任何药物成分），煮制而成。月养水最大的功效就是滋阴健脾胃，提高身体抵抗力，同时入肺经、心经，调理经络，促进血液循环，防雾霾，排肺毒。
虽然好多地方都会治疗妊娠纹，一般来说妊娠纹长在那个位置是很难恢复的。臻月君听过很多“偏方”可以治疗，如果有简单易行的就试试看。如果价格太过高昂，就要看你的钱包愿不愿意了。
最好小编不得不告诉大家，其实妊娠纹也是看个人体质的，有些人什么都不做也不会长，但是有些人哪怕各种措施都做了也可能会收其困扰。保证好的心情才最重要，不要因为这个太过焦虑。如果做了预防措施还是留下了，就当宝宝送你的第一份礼物吧。
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