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孕晚期的时候洗澡,有哪些注意事项

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一旦到了孕晚期,孕妈妈在衣食住行方面,都要注意。一个不小心,就可能给孕妇跟胎儿带来不小的伤害,带来严重的后果。到了孕晚期,洗澡是孕妈妈不得不做的一件事,尤其是在夏天,要是不洗澡,浑身就会很难受。

孕晚期的洗澡,洗澡的时候,要注意姿势,还得注意水的温度,最核心的事,要控制好自己的身体,避免因为地面光滑,出现摔倒的情况。

1.防滑

如果孕妈妈不小心摔倒,将是一件很严重的事,很有可能因摔倒导致流产等事件的发生。所以日常生活中要坚决杜绝孕妈妈们摔倒的可能,而浴室就是家中重点需要关注的地方。毕竟浴室潮气比较多,地面湿滑,正常人都很容易摔倒,更别说是孕妇了。我们可以在浴室中铺上防滑的垫子,当然垫子很容易脏,一定要定期清理,以免大量细菌滋生。再者,要在孕妇接触的地方,放一些防滑的东西,以免孕妇在碰触的时候,意外滑倒。此外,浴室中尽量不要堆放杂物,很容易将人绊倒。因此一定要格外注意各方面的细节,为孕妈创造一个安全的居家环境。

2、可以用浴霸洗澡

很多人担心用浴霸洗澡会对身体造成一定的辐射,因为浴霸的原理是把电能转化为电能,在此过程中可能会释放出一些红外线辐射。其实,浴霸的辐射还是很小的,至少比手机的辐射要小的多,因此孕妈妈们大可不必忧心,可放心大胆的使用,千万不要冻着自己。

3、洗澡的温度

冬天天气那么冷,谁不想洗个热水澡,而且洗热水澡也格外舒服。但是究竟怎样的温度,才是适合泡澡的呢?首先不能是凉的,刺激皮肤不说,还很容易受凉,造成的后果也很危险。当然也不能太热,很容易灼伤皮肤,洗澡的体验也不会太愉快。而且室温和水温过高,会造成缺氧影响胎儿发育。所以洗澡水最好的是用微烫的水,一般来说应在38℃以下,当然要根据各人体质不同要各自调节,以人体舒适度为准。

孕晚期的时候洗澡,上面给大家说到的一些问题,一定要注意了。好不容易到了孕晚期,一定要以安全为主。该洗澡的时候,还是要去洗,前提是安全为主。以上就是孕晚期洗澡的注意事项了,各位孕晚期的孕妈妈要注意哈。




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