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坐月子可以洗头么,坐月子什么时候可以洗头呢

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坐月子可以洗头么,这是困扰广大产妇的一个问题,让我们局外人也好奇,这个坐月子,到底可不可以洗头呢?大家认为坐月子不能洗头,是因为担心洗了头受凉,染上月子病,以后出了月子会经常头疼,划不来。

其实呢,那是当时的条件没有这么好,现在完全是可以洗头的,相反,不洗头,对产妇,对宝宝还会存在危害。

以前有时候在冬天没有办法做到充分的保暖 ,如果产妇产后洗头、受凉,就可能会导致感冒,引发头痛的问题。但是现在我们的环境以及条件都比较好,产妇只要使用温水,注意保暖,不要受凉,不要感冒,是完全可以洗头的,洗头以后及时用吹风机吹干,防止出现头部的受凉。

而且产妇在产后会出大量的褥汗,如果长时间不洗头,有可能会携带过量的细菌,导致细菌的感染,这也不利于我们身体的康复。

那么坐月子什么时候可以洗头呢

因为每个人的身体情况不一样,个体差异比较大,身体恢复情况也不会一致,所以什么时候洗头取决于身体体质和恢复情况及周围环境情况,一般以不受凉为原则。

体质好,平时就是阳性体质不怕冷,周围环境比较温暖稳定,分娩后就可以洗头了,但要注意水温不要太凉,洗头后要及时擦干。对于体质不好,平时就怕冷的产妇,最好坐月子至少两周后再洗头。但如果是夏天,不洗头洗澡会感觉非常不舒适,反而会影响休息,产后一周也是可以洗头洗澡的,注意淋浴,不能盆浴,洗浴环境要注意温度适宜,不要有凉风,之后及时擦干,一般是不会影响身体恢复的。

坐月子虽然要注意保暖,但也要注意身体清洁卫生,每天应温开水清洗外阴,注意会阴局部清洁卫生透气以防感染。饮食温热均衡,不要偏食,如果哺乳,要注意足够的营养摄入才能让乳汁充足,乳汁中营养足够才有利于宝宝发育



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