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因时择食防秋燥

秋天到了,天气越来越好了。秋高气爽,万物成熟,此时气候干燥,早晚凉爽中午烦热。秋天是阴长阳消的时候,所以以养阴为主。.......详情>>
2019年08月09日

轻食文化,是一种时尚,也是对自己负责

轻食沙拉中经常使用全谷杂粮食材,有生鲜蔬菜水果食材,还常有新鲜的水产品,一餐中的食材种类较多.......详情>>
2019年08月03日

剖析孕期补充营养的关键阶段

怀孕前3个月,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸.......详情>>
2019年08月02日

女人生没生过孩子,从这三个部位就能看出来

我们都知道,人在生长的过程中,是会有变化的,只不过,我们小的时候,变化比较明显,很容易都看出。然后慢慢长大.......详情>>
2019年07月27日

怀孕的时候吃这些,美容养颜抗衰老

产检的时候,你有没有发现,同样是孕妇,有的孕妈妈皮肤特别好,气色很棒,看起来还是那么美丽动人。难道她们真的是天生.......详情>>
2019年07月26日

减肥不是简单的喊口号,这样吃才能有效

饮食和运动治疗是超重和肥胖的综合治疗的基础。科学饮食的根本目的是在保证蛋白质、矿物质和维生素等各种营养素的供给的基础上.......详情>>
2019年07月25日

肥胖产生的根本,深度剖析你为什么会胖起来

肥胖症是由多种原因引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞增大和细胞数量增加而致体脂的百分比异常增高,并在某些局部脂肪过.......详情>>
2019年07月23日

你是胖子吗

肥胖曾经一度认为是高收入人群才会面临的问题,但近年来,肥胖在中、低收入人群中的发生率亦增长迅速。报道显示,发达国家有1000万超重儿童.......详情>>
2019年07月22日

到底月子里能洗澡不?都在月子里了,该怎么洗澡呢

很多新晋妈妈都会听老人说:“月子里不能洗澡”!但生完宝宝无论什么季节、什么天气,都会经常满头大汗、大汗淋漓、汗流浃背等等。.......详情>>
2019年07月19日

从刚怀孕,到分娩,女人的乳房会如何变化

乳房不仅是女性美的象征,还肩负着喂养宝宝的重任。所以,所以从怀孕之初,乳房就在悄悄的发生着变化,整个妊娠期内,乳房会持续增长,甚至可以长大3倍。.......详情>>
2019年07月18日

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