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轻食文化，是一种时尚，也是对自己负责
轻食沙拉中经常使用全谷杂粮食材，有生鲜蔬菜水果食材，还常有新鲜的水产品，一餐中的食材种类较多.......详情>>
2019年08月03日
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孕期营养食谱，剖析孕期补充营养的关键阶段
孕期营养食谱，怀孕前3个月，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防.......详情>>
2019年08月02日
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女人生没生过孩子，从这三个部位就能看出来
我们都知道，人在生长的过程中，是会有变化的，只不过，我们小的时候，变化比较明显，很容易都看出。然后慢慢长大.......详情>>
2019年07月27日
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跑步多久才能起到减肥的作用
跑步多久才能起到减肥的作用检的时候，你有没有发现，同样是孕妇，有的孕妈妈皮肤特别好，气色很棒，看起来还是那么美丽动人。难道她们真的是天生.......详情>>
2019年07月26日
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减肥不是简单的喊口号，这样吃才能有效
饮食和运动治疗是超重和肥胖的综合治疗的基础。科学饮食的根本目的是在保证蛋白质、矿物质和维生素等各种营养素的供给的基础上.......详情>>
2019年07月25日
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肥胖产生的根本，深度剖析你为什么会胖起来
肥胖症是由多种原因引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞增大和细胞数量增加而致体脂的百分比异常增高，并在某些局部脂肪过.......详情>>
2019年07月23日
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到底月子里能洗澡不，坐月子多久可以洗澡
坐月子多久可以洗澡，很多新晋妈妈都会听老人说:“月子里不能洗澡”!但生完宝宝无论什么季节、什么天气，都会经常满头大汗、大汗淋漓、汗流浃背等等。.......详情>>
2019年07月19日
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从刚怀孕，到分娩，女人的乳房会如何变化
乳房不仅是女性美的象征，还肩负着喂养宝宝的重任。所以，所以从怀孕之初，乳房就在悄悄的发生着变化，整个妊娠期内，乳房会持续增长，甚至可以长大3倍。.......详情>>
2019年07月18日