最有效地产后催乳下奶方法

母乳是宝宝的最佳营养来源,然而有的新妈妈却奶水不足或迟迟未下奶,这让母乳喂养成为了一大问题。健康女性在分娩后一般会开始分泌乳汁,健.......详情>>
2018年05月17日

5种产妇体质,调理催乳下奶各不同

曾经各种关怀和急切声音充斥在每一个刚生产完的宝妈耳朵里,到底产后该不该立刻进补,进食哪种食物有助于奶水的生成,产后如何调理催乳下奶.......详情>>
2018年05月17日

产后坐月子饮食原则

老人们经常说怀孕期的女性饮食常常是不需要太大的禁忌,想吃什么就吃什么,而对于产后坐月子的女性来说,饮食就不像怀孕期间那样无所顾忌,.......详情>>
2018年05月14日

哺乳期吃什么下奶最有效

母乳的可贵至于在于它含有数以千计对小宝宝有益的成分,能帮助孩子建立起完善的免疫系统,促进智力发育,让孩子受益终生,这些好处是任何奶.......详情>>
2018年05月09日

抗抑郁补元气月子餐食谱

提到月子餐,很多人想到的是麻油鸡、麻油腰子、花生猪脚、炖猪肚……这些补汤。其实产妇的胃肠功能相对比较弱,加上月子里活动量减少,如果.......详情>>
2018年05月08日

坐月子送什么礼物好

老婆为我生了一个大胖小子,真是辛苦啦!从怀孕到现在一直都是在遭罪。现在她正在坐月子,又赶上了夏天,别提有多难熬。我想送个礼物好好感.......详情>>
2018年05月02日

坐月子吃什么减肥又下奶

产后新妈在分娩后便急着瘦身减肥,很多爱美的新妈们便开始节食瘦身。节食会减少摄入热量,影响分泌更多的乳汁,对母婴健康都有不利影响。这.......详情>>
2018年05月02日

人流术后营养餐

很多意外,不是因为社会的发达就可以避免的,很多的不小心,就惹出了意外的麻烦,意外怀孕在激情过后,苦恼着女性朋友。从某种程度上说,人.......详情>>
2018年04月24日

孕妇食谱_孕期菜谱

怀孕十个月,期间营养有侧重,准妈妈也应该根据不同阶段来调整自己的孕妇食谱。孕早期准妈妈大多受到妊娠反应困扰,胃口不佳,所以此阶段的.......详情>>
2018年04月24日

孕期长胎不长肉的食谱

为啥别人长胎不长肉,而你长肉不长胎?孕期里孕妈体重增长是正常现象,但是我们会看到两种不同的表现,一种是孕妈妈几乎不怎么见发胖,快临.......详情>>
2018年04月23日

孕期体重管理之道,孕期餐

孕期体重管理,是每个孕妈都必须做好的功课。体重管理做好了,不仅有利于胎宝宝发育,还能有助于减少分娩的难度,还可以为产后塑身提供一定.......详情>>
2018年04月23日

如何缓解孕中期的不适症状

女性一旦怀孕到了孕中期,肚子也逐渐变大,而这些人们就要小心谨慎的照顾好她们了,尤其是到了中后期孕妇有时候身体也会有所不适,但出现了.......详情>>
2018年04月20日

产后抑郁症怎么调理

很多女性在生完小孩之后心情会变得非常的复杂,严重的话,还会出现产后抑郁的情况。那么,出现产后抑郁症是为什么呢?如何进行调理呢?产后.......详情>>
2018年04月20日

产后腰酸背痛如何调养

女性产后腰酸是一种比较常见的现象,发病率也是比较高的,一般都是由于过于劳累导致的这一现象,有的女性在怀孕和分娩的过程中,由于出现了.......详情>>
2018年04月19日

坐月子每天吃多少盐合适

产后坐月子期间能吃盐吗?如果可以吃盐,那月子期间盐的摄入量多少适宜?坊间有些说法认为,吃盐之后会造成体内的水分浓度低于肠胃,所以多.......详情>>
2018年04月19日

怎么缓解孕期烧心

孕期烧心那滋味只有经历过的人才懂。吃了东西心里会难受,不吃东西更可怕,胃里就像有团火在燃焼一样,如何是好!许多孕妈妈都会在怀孕时经.......详情>>
2018年04月17日

孕妇吐酸水怎么缓解

孕妇怀孕之后一直胃酸吐酸水怎么办?怀孕后有胃酸分泌过多的情况,相信这样的问题困扰到了不少的准妈妈,我身边的一个正在怀孕的朋友就每时.......详情>>
2018年04月17日

孕妇煲汤食谱大全

汤是很常见的,生活中常见的汤有很多,南方人也爱煲汤喝。看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁.......详情>>
2018年04月16日

孕妇早餐吃什么好

早餐对于孕妇的营养摄入非常重要,专家建议孕妇最好自己动手准备。只要时间安排合理,自己准备早餐并不费时。例如提前一天准备青菜、吐司等.......详情>>
2018年04月16日

清宫手术和人流手术有什么区别

清宫手术是什么?人流手术是什么?清宫和人流之间有什么区别?做流产的我该如何选择呢?清宫手术就是用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内.......详情>>
2018年04月13日

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