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坐月子吃什么好_坐月子吃什么补身体

坐月子吃什么是很多产妇非常关心的问题,例如红糖、鸡蛋加小米粥等是最传统的月子餐食谱,但其实每天都吃这几样食物并不能满足产后新妈妈的.......详情>>
2018年05月23日

坐月子喝什么粥好

粥是比较适合孕妇的食物,因为熬煮的时间长,粥里的营养物质析出充分,所以粥不仅营养丰富,而且容易吸收,对孕妇和胎儿都有很大的帮助。坐.......详情>>
2018年05月21日

产后妈妈催乳下奶的方法比较

催乳下奶的方法有哪些?有啥优缺点?效果又如何?随着人们对宝宝健康的重视,母乳喂养也就得到大家的认可和重视。然而因为各种原因,很多妈.......详情>>
2018年05月21日

最有效地产后催乳下奶方法

母乳是宝宝的最佳营养来源,然而有的新妈妈却奶水不足或迟迟未下奶,这让母乳喂养成为了一大问题。健康女性在分娩后一般会开始分泌乳汁,健.......详情>>
2018年05月17日

5种产妇体质,调理催乳下奶各不同

曾经各种关怀和急切声音充斥在每一个刚生产完的宝妈耳朵里,到底产后该不该立刻进补,进食哪种食物有助于奶水的生成,产后如何调理催乳下奶.......详情>>
2018年05月17日

产后坐月子饮食原则

老人们经常说怀孕期的女性饮食常常是不需要太大的禁忌,想吃什么就吃什么,而对于产后坐月子的女性来说,饮食就不像怀孕期间那样无所顾忌,.......详情>>
2018年05月14日

哺乳期吃什么下奶最有效

母乳的可贵至于在于它含有数以千计对小宝宝有益的成分,能帮助孩子建立起完善的免疫系统,促进智力发育,让孩子受益终生,这些好处是任何奶.......详情>>
2018年05月09日

抗抑郁补元气月子餐食谱

提到月子餐,很多人想到的是麻油鸡、麻油腰子、花生猪脚、炖猪肚……这些补汤。其实产妇的胃肠功能相对比较弱,加上月子里活动量减少,如果.......详情>>
2018年05月08日

坐月子送什么礼物好

老婆为我生了一个大胖小子,真是辛苦啦!从怀孕到现在一直都是在遭罪。现在她正在坐月子,又赶上了夏天,别提有多难熬。我想送个礼物好好感.......详情>>
2018年05月02日

坐月子吃什么减肥又下奶

产后新妈在分娩后便急着瘦身减肥,很多爱美的新妈们便开始节食瘦身。节食会减少摄入热量,影响分泌更多的乳汁,对母婴健康都有不利影响。这.......详情>>
2018年05月02日

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