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月子餐这么做,快速恢复身材

坐月子就要疯狂进补?其实不是的。月子餐的搭配,应该根据新妈妈的生产方式和身体状况量身定制。科学的月子餐提倡多餐少食,前期以素汤为主.......详情>>
2018年07月25日

夏天坐月子食谱_夏季月子餐

炎炎的夏季,容易使刚生完宝宝的妈妈食欲不振,而妈妈一旦不好好吃东西,不仅会影响自己身体的恢复期还会影响宝宝的健康成长。其实月子餐的.......详情>>
2018年07月07日

催乳汤,奶多汤,哺乳期催奶食物

产后很多新妈妈由于奶水不足,要通过其他手段进行催乳,比较常见的就是食用催乳食物、催乳汤等。产妇分娩后的食疗,也应根据生理变化特点循.......详情>>
2018年06月22日

剖腹产后吃什么好_剖腹产后饮食

剖腹产的孕妇比顺产的孕妇更需要护理,因此剖腹产后吃什么的问题才会那么受关注。剖腹产后饮食很讲究,不仅对于进食的时间有明确的规定,一.......详情>>
2018年06月15日

坐月子可以减肥吗?坐月子怎么减肥

产后多久可以减肥?母体因生产而气血大亏,所以说产后宜补,但有些新妈妈为了快速瘦身,常常刻意减少食量,或仅食生冷的沙拉等,殊不知身体.......详情>>
2018年06月04日

坐月子感冒了怎么办?

首先,感冒只是一种俗称,主要是以像头疼、发烧、流鼻涕,甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和.......详情>>
2018年06月04日

产后怎么预防月子病

产后坐月子不注意就容易出现月子病。尤其现在是冬天,若是月子里受了凉就容易留下病根,出现四肢怕冷,腰酸腰疼,关节酸麻,怕风,头晕等症.......详情>>
2018年05月26日

坐月子吃什么好_坐月子吃什么补身体

坐月子吃什么是很多产妇非常关心的问题,例如红糖、鸡蛋加小米粥等是最传统的月子餐食谱,但其实每天都吃这几样食物并不能满足产后新妈妈的.......详情>>
2018年05月23日

坐月子喝什么粥好

粥是比较适合孕妇的食物,因为熬煮的时间长,粥里的营养物质析出充分,所以粥不仅营养丰富,而且容易吸收,对孕妇和胎儿都有很大的帮助。坐.......详情>>
2018年05月21日

产后妈妈催乳下奶的方法比较

催乳下奶的方法有哪些?有啥优缺点?效果又如何?随着人们对宝宝健康的重视,母乳喂养也就得到大家的认可和重视。然而因为各种原因,很多妈.......详情>>
2018年05月21日

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